「もっとキレイになりたい」「最近話題の美容法って何があるの?」
そんな風に思っている人に向けて、今SNSや美容業界で注目を集めている最新の美容法をまとめました。
今回は、美意識の高い方なら絶対チェックしておきたい10の方法を、分かりやすく紹介していきます。
1. スキンフラッディング(Skin Flooding)
まず一つ目は「スキンフラッディング」。
これは、肌にたっぷり水分を与えてから、すぐに保湿剤でフタをするというシンプルな方法です。
普通に化粧水をつけるよりも“水分を逃がさない”のがポイント。
乾燥肌やインナードライ肌の人に特におすすめで、肌のバリア機能を回復させてくれると言われています。
「最近、肌がつっぱる」「ファンデが粉っぽくなる」という人には試してほしい美容法です。
2. スラッギング(Slugging)
次に注目されているのが「スラッギング」。
これは韓国から広まった方法で、夜のスキンケアの最後にワセリンなど油分の高いアイテムを塗って、肌を覆ってしまうやり方です。
“肌の水分蒸発を防ぐ”のが狙いで、朝起きたときのしっとり感が全然違うと評判。
ただし脂性肌やニキビができやすい人は、少し注意が必要です。
「乾燥がひどいときだけ取り入れる」という使い分けがオススメです。
3. レチノールの“サンドイッチ塗り”
アンチエイジング成分として有名な「レチノール」。
でも、刺激が強くて「赤みや乾燥が出た」という経験をした人も多いはず。
そこで話題になっているのが“サンドイッチ塗り”。
保湿 → レチノール → 保湿 の順で重ねることで、肌への刺激を和らげながら効果を得られる方法です。
「レチノールに挑戦してみたいけど不安…」という人でも安心して取り入れられるので、最近SNSでもよく紹介されています。
4. マイクロニードルパッチ(ニキビ用)
ニキビ対策として話題なのが「マイクロニードルパッチ」。
これは、極小の針(ニードル)に有効成分を仕込んで、直接ニキビ部分に貼るシートです。
普通のパッチよりも浸透力が高く、サリチル酸やヒアルロン酸がしっかり肌に届くのが特徴。
「寝る前に貼って、翌朝スッキリしてた!」という声も多く、ニキビに悩む人の新しい選択肢になっています。
5. フェイシャルヨガ(表情筋エクササイズ)
「年齢とともに顔がたるんできた気がする…」という人に人気なのが「フェイシャルヨガ」。
毎日5分程度、表情筋をしっかり動かすだけでリフトアップ効果が期待できると注目されています。
口角を上げる、舌を出してぐるぐる回す、など簡単なエクササイズでもOK。
続けることで顔のむくみやたるみが改善されると言われていて、最近はYouTubeやSNSで動画を見ながら取り入れる人が急増しています。
6. AIパーソナライズドスキンケア
美容業界でもAIの波が来ています。
「AIパーソナライズドスキンケア」とは、スマホや専用アプリで肌状態をスキャンすると、その人に合った化粧品や美容成分を提案してくれるサービスのこと。
資生堂やPOLAなど大手ブランドも参入していて、まさに未来の美容法。
「自分に本当に合うものを知りたい」「効率よくキレイになりたい」という人にぴったりです。
7. サステナブル&クリーンビューティー
美容法と聞くと成分やケア方法に目が行きがちですが、最近は“環境にやさしい美容”も注目されています。
オーガニック成分、リフィル対応の化粧品、リサイクルできるパッケージなど、サステナブルな商品が増加中。
「どうせ買うなら肌にも地球にも優しいものを選びたい」という美意識の高い人に選ばれています。
8. PDRN(サーモンDNA由来)美容液
韓国美容から注目されているのが「PDRN(ポリデオキシリボヌクレオチド)」。
サーモンDNA由来の成分で、肌の再生やハリ改善、保湿効果に優れていると言われています。
美容クリニックでの施術だけでなく、最近は家庭用美容液としても人気。
「普通の美容液では物足りない」「もっと即効性がほしい」という人におすすめです。
9. 日本式ヘッドスパ
日本独自の美容文化として海外から注目されているのが「ヘッドスパ」。
頭皮をマッサージしながらクレンジングして血行を良くすることで、髪だけでなく顔のリフトアップにもつながるんです。
最近は自宅で使えるヘッドスパ機器も増えていて、「サロンに行けないけど頭皮ケアしたい」という人にも人気。
リラックス効果も高いので、仕事や育児で疲れている人にもおすすめです。
10. シャワーフィルター美容
最後は「シャワーフィルター」。
実は水道水の中の塩素や硬水成分が、肌や髪のダメージにつながっていることも。
そこで、シャワーヘッドにフィルターを取り付けて、やさしい水に変えてしまうという方法です。
特に「ガラス肌」を目指す人に人気で、肌トラブルが減ったという声も多いです。
トレンドをまとめた一覧
美容法 | 特徴・期待される効果 |
スキンフラッディング | 強い保湿、バリア回復 |
スラッギング | 保湿維持、乾燥・バリア改善 |
レチノールのサンドイッチ塗り | 刺激軽減、初心者向け |
マイクロニードルパッチ | ニキビ直接ケア、高浸透 |
フェイシャルヨガ | 表情筋トレーニング、たるみ改善 |
AIパーソナライズドケア | 肌に合った専用提案 |
サステナブル美容 | 環境にやさしい、安心素材 |
PDRN美容液 | 肌再生・弾力改善、美容成分 |
家庭用ヘッドスパ | 頭皮ケア・ストレス軽減 |
シャワーフィルター | 水質改善による保湿ケア |
まとめ|自分に合った“話題の美容法”を取り入れよう
今回は、今注目されている話題の美容法を10個紹介しました。
・スキンフラッディングやスラッギングで保湿強化
・レチノールのサンドイッチ塗りで刺激を抑える
・ニードルパッチやPDRNで攻めのスキンケア
・フェイシャルヨガやヘッドスパで体の内側からキレイに
・サステナブルやAIケアで未来型の美容習慣
美容は「どれが正解」というより、自分に合った方法を見つけて続けることが大切です。
流行をチェックしつつ、自分の肌やライフスタイルに合わせて取り入れてみてくださいね。
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