夏になると「肌がザラザラする」「なめらかさがない」といった肌調に関する悩みを持つ人が増えます。 このザラツき感は、スキンケアやメイクが上手くいかない大きな原因に。

この記事では、夏に肌がザラザラする原因や実態を解説し、今すぐ始められる実用的なスキンケア方法までを簡単にわかりやすくご紹介します。


夏に肌がザラザラする原因

1. 触れたたびにザラつく、その原因は「角質の蓄積」

夏の現象の4大原因は、この角質の詰まりや層みによるものです。

日焼けによるターンオーバー乱れ

汗や皮脂の過剰分泌

★ 冷房によってもたらされる、温度差や湿度変化による不規則な乾燥

綺麗に見えない細かなうぶ毛

これらは肌のザラツきに直等に関係し、さらに改善せずに放置すると、日焼けの影響で肌のきめが乱れ、なめらかさを失いやすくなります。


ザラザラを解消!簡単にできる4つの実践ケア

1. やさしく洗顔、クレンジングの要点

・汗や皮脂、ファンデーションなどのメイク汚れをしっかりOFF

・肌にやさしいぬるま湯で

・素顏の日はW洗顔をしない

2. 角質ケアは週に1回程度が相場

・肌がごわつくときは、ピーリングや拭き取りケアを週1程度で

・スクラブは肌に負担がかかることもあるため、敏感肌の方は注意が必要です

3. しっかり保泉でバリア機能を保つ

・水分だけでは不十分!「水分」と「油分」のWケアが重要

・体内からの保湿(=水分補給や食事・睡眠)も意識

4. 日焼け対策は、水分、睡眠、食事もカギ

・就寝前のしっかりケアが美肌のカギ

・UV対策は「外側だけでなく、内側からも」


シーン別!時間帯でのザラつき対策法

時間 ケアポイント
やさしく洗顔+縮結化素ケア
深洗顔+保泉しっかり
週に1 ピーリング/パック等の特別ケア

ザラザラ感を改善するには、毎日のケアにリズムを生みだすことが重要です。


ザラザラ解決におすすめのアイテム

  • かさね使いできる保湿ジェル
  •  ゆらぎ肌でも使える、体にも使えるピーリング
  •  日中も使える保湿ミスト

最近は「ゆらぎ肌向け」のマイルドピーリングも増えてきています。 つるんとした理想の美肌を目指して、自分に合ったアイテムを找してみましょう!

 


ザラザラ肌におすすめの美容家電「フォトプラス シャイニー」

夏のザラつき肌に悩んでいるなら、美容家電を取り入れたケアもおすすめです。
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この美顔器は、

✓ イオン導出で毛穴の奥の汚れをしっかり吸着
✓ EMSと赤色LEDで肌のハリ感もUP
✓ 毎日3分の「デイリーモード」で手軽に続けられる

と、毛穴汚れ・ごわつき・乾燥くすみなど、夏に気になる肌悩みにぴったりの機能が満載です。

「スキンケアだけでは物足りない…」という方にこそ、ぜひ取り入れてみてほしいアイテムです。

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まとめ:夏の肌トラブル対策は“原因を見極めて丁寧にケア”がポイント!

・原因を知る:日焼け、皮脂、乾燥、うぶ毛
・ケアは、「気づいたらする」のではなく、「ルーティンにする」
・こまめな洗顔と保湿がザラツきを防ぐ

夏の肌を「ごわつき・ざらつきのないつるん肌」にするためにも、今日からこまめなケアを始めてみましょう。

 


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